1月23日の日替わりセールは、「最近つまずきやすくなった」「歩くのがおっくう」「階段を上ると息が上がる」「下半身太りが気になる」……それは股関節が衰えているサイン『40歳からは股関節と肩甲骨を鍛えなさい！』です。
2017年1月23日の日替わりは「実用書」です。
40歳からは股関節と肩甲骨を鍛えなさい！
上半身と下半身をつなぐ股関節は、アンチエイジングの要。本書のオリジナルメソッドで股関節をバランスよく鍛えると、全身がスッキリ引き締まり、姿勢がよくなり、外見が若々しく変わっていきます。股関節と連動する肩甲骨も強化することで肩こりや背中のこりが軽くなり、疲労も解消。疲れにくいタフな体が手に入り…
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