1月11日の日替わりセールは、ビジネスパーソンのためのマインドフルネスの入門書『疲れない脳をつくる生活習慣』です。
2017年1月11日の日替わりは「実用書」です。
疲れない脳をつくる生活習慣
アスリートからグローバル企業のパワーエリートまで、過酷な環境で最高のパフォーマンスを出すために実践しているマインドフルネス。ストレスコントロール、糖質コントロール、睡眠のコントロールを効果的に行うための科学的なアプローチが注目されています。疲れない、だらけない、怒らない毎日を過ごすためのウエ…
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