1月6日の日替わりセールは、そのストレスは、ある日突然、“死因”に変わる
NHKスペシャルシリーズ「キラーストレス」を出版化した『キラーストレス 心と体をどう守るか 』です。
2017年1月6日の日替わりは「実用書」です。
キラーストレス 心と体をどう守るか
知らないうちに、私たちの心と体をむしばむストレスを“キラーストレス”と名付け、そのメカニズムを最先端の知見で明らかにしていく。また、効果が実証されている「コーピング（ストレス対処）」や、世界で話題の「マインドフルネス」など、さまざまなストレス対策法を紹介する。ストレス大国ニッポンに生きる人々…
Amazon.co.jp で購入
注意事項：Kindle本の価格やセールは随時更新されています。ご購入の前にAmazon上の価格・内容をご確認下さい。
