2016年8月1日の日替わりセールは、『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)』です。
ぼんやり頭をスッキリ晴らす！
最近、何となく頭がぼんやりしている──。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示されています。
